Beschrijving

Ben je op zoek naar meer flow, lichtheid en verbinding tijdens het rijden? Misschien kom je wel wat moeilijkheden tegen zoals bijvoorbeeld niet goed kunnen doorzitten of lichtrijden in draf of galop, paard valt vaak stil of versnelt, geen zacht contact of stille handen. Tijdens deze workshop staat het thema ‘Houding, zit en ruiterfitheid’ centraal. Wat staat er op de planning? 🧘‍♀️ Ruiter yoga – Ontspan, versterk en ontwikkel je lichaamsbewustzijn. Dit helpt je niet alleen in je zit, maar zorgt ook voor minder spierspanning en een soepeler lichaam. 🎯 Houding- en zitoefeningen – Leer de juiste technieken om je houding in het zadel te verbeteren, wat zorgt voor een betere communicatie met je paard. 🤓 Duoles op de rij-simulator – Persoonlijke begeleiding om direct aan je techniek te werken en te ontdekken waar je verbeterpunten liggen. 💪 Verhoog je ruiterfitheid – Een sterker lichaam betekent meer controle en uithoudingsvermogen tijdens het rijden. 🧘‍♂️ Stressvermindering – Door een betere houding en ademhaling kun je meer ontspannen rijden en je focus verhogen. Praktische info: 🕘 14u00 tot 17u00 📍 Locatie: Kobi Academie, Deurnestraat 105, 3583 Paal 💶 Kosten: €55 👥 Plaatsen: Slechts 8 plekken beschikbaar!